在“爱和自由”教育中，有一个规则是“请等待”。内容是：“当你想要使用正在被他人使用的公共物品、玩具时，请你等待。”这个规则看上去，似乎和延迟满足大同小异，很多家长就直接把这个规则理解为延迟满足。
让我们先来看看“请等待”这个规则在什么时候使用。在一个公共环境中，如果你喜欢的或者是你需要的某个公共物品已经被他人使用了，那么，你就要等到他人使用结束后再使用。
在自由的环境里，孩子有根据自己的愿望做出选择的权利，所以，有的孩子会做出其他的选择，而有的孩子会做出等待的选择。
无论孩子做出什么样的选择，他们都会经历一个心理的过程。
首先，他们会获得一种在公共环境中的秩序感——那就是公共物品谁先得到谁先使用。这个规则给孩子心理上一个界限的感觉。当我们处在一个公共的环境中，个人的需求和他人的需求有冲突时，谁先拿到谁先使用，是个最有效的约定，这就让孩子建构了公平的规则意识；
其次，在孩子对自己特别感兴趣的东西被他人使用时，等待的过程，让他们在心里上经历着真实的时间感。也就是说，抱有着一种想要做事情的兴趣和期待，等待着时间过去，可以让孩子感觉到时间的存在，这种存在不是我们讲给他们的知识，而是他们经由心里的感受产生的，这是个通过感受、心理、直到认识的过程——认知发生了。时间是个抽象的概念，不是能够过通过某个感觉器官就可以直接感受到的具象概念，因而，对孩子来讲，认知时间并对时间产生感受，是个极其复杂的过程，而正是“请等待”这条规则，使得儿童能够在等待的过程中，真实地经历了等待过程中慢慢流过的抽象概念——时间。
再次，孩子在这个等待的过程中，加强了他们自我控制的心理力量，或者说，在那种等待的着急的情绪中，他们对自己的行为有了一种越来越清晰的认识，那就是尽管内心对有些事情的需求是刻不容缓的，但是现实和内心的感受是不同步的，在这个过程中，情绪起到了调节、舒缓的作用。透过着急的情绪，孩子们能够一点一点明白和接纳了这个不同步。而正如实验设计者格米歇尔教授所说，通过糖果实验测试的实际是自我控制的能力。
天童教育觉得，“延迟满足”的测试，是对一个心理形成后的结果的测试，而教育本身的特质在于心理形成的过程，如果我们用某个结果来作为教育的手段时，那么教育结果将是南辕北辙的。
