注意力是一切学习的基础,注意力好的孩子,无论做什么事情都容易进入状态,做事效率高,也不容易受外界的干扰。孩子注意力不集中,父母该怎样去引导呢?
1、养成好习惯
在孩子专注的做某件事的时候,父母不要分心或者打扰。让孩子在做题的时候,大声的读,认真的写,仔细的想。多感官参与学习过程,这样才能不分心,才能用心把学习学好。
2、让孩子自主地安排时间
孩子因为贪玩,不会主动去学习,即使在被父母强迫着去学习时也不会太专心,因为心里不接受。如何提高孩子注意力?父母可以让孩子自由支配时间的话,就会激发孩子的学习积极性,为了争取更多的玩的时间,在学习时就会专心,这样也会有助于孩子养成注意力集中的好习惯。
3、跳绳
跳绳看似是一个简单的运动,但能够锻炼很多能力。想要连续跳绳,必须要全神贯注,大脑不能有一点偷懒,如果失误就必须要重新开始。跳绳不仅能够锻炼孩子的心肺功能,强身健体,还能够让孩子将注意力集中到移动的物体和自己身上,是一个提升孩子专注力很不错的运动。
4、让孩子了解坚持的重要性
在事情刚刚开始或者进行到一半的时候,如果孩子开始抱怨“我不喜欢做这件事”,那么家长可以告诉他,并不是他不喜欢,而是他不够专心。当孩子开始某项学习课程后,家长也可以告诉孩子,倘若不继续下去就会有什么样的后果,把最后的决定权留给孩子,让孩子了解到坚持的重要性。
5、在游戏中训练注意力
家长带孩子玩一些注意力训练游戏,能够有效提高孩子的专注力,比如搭积木、拼图、走迷宫、找不同等。从视觉、听觉、运动协调能力等方面,锻炼了孩子集中注意力的能力,同时培养孩子耐心和细心的品质。在孩子玩游戏的过程中,家长不要提醒和干预,尽量让孩子独立完成。